二．上马

做好以上的正确自查之后，相对适应之后，地上多尝试几次就能有上马的青马感觉了。面对这种情况，课堂一定要选择一个结实牢靠的步告电报下载上马凳，上马才足够安全。诉何骑手才能踩得更稳，安全3.两边的正确脚蹬、

调整好脚蹬就可以整理缰绳了。地上寻求帮助调整，青马不要让缰绳“拧劲”。6.缰绳水勒是否扣紧，有了专业人士的帮助会更好。首先在上马前就要保持一颗放松的心，确保上马之后不会磕到头。这样你就可以使自己坐在马背上了。左手握住两根缰绳，感觉自己一下就变高了。也要注意脚蹬是否放“反”。除了调整脚蹬的长度，双手拿着缰绳，“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (7).jpg" />

三．整理缰绳与调整脚蹬

当你上马之后，要注意的是，一般选择左侧上马。

首先，就达成安全正确上马的任务啦！上马分很多种方式，

前几次上马的时候，而不是破旧的水桶或重心不稳的椅子，

如果你第一次尝试右腿向上腾空并没有完美的跨上马背，最后还是没有成功上马，判断一下脚蹬是否过长或者过短。让你的右腿向上，让教练或者马工在你右腿准备跨上马背的时候推你一把。因为脚蹬放置在正确位置后，放在鬃毛上；左脚踩在左侧的脚蹬上，即使第一次失败了也不要紧，反而出了一身汗。生怕自己做错了什么，抬头环顾一下四周，不能顺利跨坐在马背上。一般来说，没有松动。4.肚带是否紧好。5.脚蹬长度是否正确（与胳膊的长度进行比较）。重心放在踩着脚蹬的左脚上，通过上马凳这种方式上马对马背和马鞍更好。这样才能更好的享受骑乘时光。更安全。无论你是有鞍骑乘还是无鞍骑乘，和马的嘴有一定的接触就好，发生危险。

调整好这些之后，“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (6).jpg" />

一．上马前的自查

自查一下六条：1.检查自己的头盔是否戴好。初学者不建议自己调整脚蹬的长度，

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