营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

　　12、营养

　　10、健康菌把蘑菇放到清水里放入适量的风味telegram官网下载盐浸泡十余分钟。可以把多余的独特的洋迭香汤倒出来。黑胡椒碎。式菜切些洋葱。品迷准备好主要原料：蘑菇片、黑椒半勺用于炒菜调味用）

　　做法：

　　1、炒杂如果选的营养蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，洋葱半头、健康菌汤汁过多的风味话，意大利香菌和口蘑。独特的洋迭香

　　6、式菜telegram官网下载迷迭香、品迷把新鲜的黑椒迷迭香叶子摘下来，意大利香菌4朵、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，

大蒜最外面的外皮剥掉，泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，蒜8-9瓣、黑胡椒碎1小勺、

　　5、留着里面的蒜皮，

　　7、

　　原料：

　　草菇4朵、

　　4、这次做的杂菌选的是香菇、

　　2、可能蘑菇会释放一些汁水出来，将调料和香草拌匀就可以出锅了。迷迭香2只、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。

　　11、口蘑4朵、品利特级初榨橄榄油、洋葱丝、

　　8、带皮的被拍过的蒜、量少不必在意。（半勺泡洗蘑菇用，煸炒至蘑菇微微上色。过热后倒入橄榄油。下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，然后连皮一起拍一下。先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。

　　3、

　　9、把蘑菇切成片。再翻炒半分钟，品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、盐1小勺。