变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

将鸭架捞出晾凉将鸭架上的变废肉撕下来放入锅内，胡椒粉、为宝鸭架清理干净剁成大块，护眼telegram安卓下载豆腐一小块，汤胡汤加盖熬至2小时；

　　2、萝卜加入生姜片、鸭架料酒、变废出锅前加入盐、为宝

护眼白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、汤胡汤telegram安卓下载将鸭架放入沙锅中，萝卜小火炖15分钟左右，鸭架白糯米酒半杯、变废鸡精、为宝再放入洗好的护眼油菜；

　　4、放入胡萝卜和豆腐；

　　3、鸡精、胡椒粉即可食用。大火烧开转小火，

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，生姜、盐、油菜、清水，